天天微资讯！儿科医生：孩子睡前有3种习惯，将来难长高个，家长别不当回事

自从有了孩子，对家长而言，那就是全部，孩子生病难受的时候，家长都恨不得自己能够代替，整个人像是放在火炉上煎熬着。

(资料图)

在照顾孩子这件事上，家长们几乎都是不谋而合，想方设法的给孩子补充营养，而且现在的家长除了关注孩子的健康，对孩子的身高发育也十分关注，但是很多家长潜意识里有种错误的观念，那就是孩子吃得多，就能长大个了，然而并不是，比如睡觉，孩子睡不好，也会直接影响孩子的身高发育。

表姐平时带娃就是这样，什么有营养给小侄女萌萌吃什么，认为孩子吃得好就能长个，事实证明，这是错误的，萌萌今年6岁了，个头却没有4岁孩子高，而且体质也不好，三天两头的生病，为此年前表姐还带着萌萌去做了一次全面检查，才知道孩子是脾虚导致的，医生帮着分析了一下原因，才知道原来是萌萌睡前的一些习惯，损伤了孩子脾胃，这才严重影响到孩子正常的发育、长个。

儿科医生：孩子睡前有3种习惯，将来难长高个，家长别不当回事

1、睡前给孩子加餐

表姐习惯性的睡前给萌萌加餐，一是为了防止孩子晚上会被饿醒，降低睡眠质量，再有就是孩子吃饭难，睡前再给孩子吃一点，补点营养，但正是这样的做法影响了孩子脾胃的休息，强行让脾胃“加班工作”，时间久了，会导致孩子脾虚积食，影响睡眠，减少生长激素的分泌，进而耽误孩子长个。

2、睡前过分的打闹玩耍

孩子睡前要尽量让孩子心情平缓，如果过分的和孩子打闹、玩耍，会让孩子的大脑处于过度兴奋的状态，迟迟不能入睡，孩子睡眠不足，不但会影响生长激素的分泌，还会耽误孩子脾胃的发育，这样一来，孩子吸收的营养难以运化不说，还会严重影响孩子长个。

3、开小夜灯睡觉

有些家长担心孩子晚上会起夜，经常给孩子开着小夜灯睡觉，但这种做法会影响孩子睡眠，从而让孩子身体各机能休息不足，其中就有脾胃，影响孩子长个及发育。

孩子脾胃不好难长个，补充一糊来调养

家长想要孩子长个，愿望是好的，前提是孩子要脾胃好，这就需要家长帮孩子增强脾胃，平时多给孩子喝点肽菇糊糊，来帮孩子养护脾胃，为孩子的身体发育提供营养，这样孩子脾胃好，营养也足，才能让孩子长得更高，更壮。

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