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怎样量肩宽才标准 (量肩宽的标准方法是什么)

2023-01-29 08:08:18 来源:魅力城市网

怎样量肩宽才标准,量肩宽的标准方法是什么?

量肩宽的标准方法是:在测量时需要从肩膀和手臂之间的最高处开始测量,测量时需要被测量者身体保持放松状态。

做有氧运动、控制饮食、调节生活规律都可以使肩宽变小,肩宽与个人的身高也有一定的关系。

女生身高155-175对应的肩宽是34-39,男生身高165-185对应的肩宽是43.6-53.2。

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